1.篮球三分投篮策略？

很多很多人喜欢打篮球，在篮球场上奔跑的快感无与伦比。很多人喜欢打篮球，篮球场上有一个致命的绝招，就是三分球，三分球准，别人防不胜防。直接在外线持球，球进了！你说对手怎么防，那么多少年也想努力训练自己的三分命中率来增强实力，在球场上打出自己的风格。

今天我就和大家分享一下如何练习三分球，如何提升三分球命中率！

三点要求力量和技巧的配合度更高。归根结底，如果力量不够，首先要加强力量训练，多练习，光看自己的投篮视频，肯定会有提高的。如果知道自己投不进三分球，只会不断打击自己的自信心。如果你想练习投三分球，你没有足够的力量去投篮。首先，你必须加强体能训练。毕竟篮球也是一项体育运动。有了身体，无论投篮还是突破，你都会觉得更放松。还有你的手型。没有好的手型，你很难保持稳定的命中率！

首先要加强力量训练，手臂和手腕都需要加强。不要学他们在nba的跳投，因为你根本投不出标准姿势的跳投，库里可以学。跳投不需要那么大力气，但是姿势一定要标准，可以适当调整但不要太多，因为科比的不那么标准，但绝对是他最舒服的。

至少，你必须用一只胳膊和手指、手腕来投篮。投篮后右手不会影响你的球的轨迹。有些网站会有拍摄视频。多练，边练边琢磨，吃一口，一步一步练球！

但是学三分球不仅仅是力量

有的人又瘦又弱，是典型的柔韧性，但是做个三分跳投还是可以的。为什么？因为身体的协调性，投三分球最完美的方式就是协调好跟腱到大腿到腰部到手臂的顺序，然后用前臂投球。主要是感觉，看看科比的罚球就知道了。这也是很多NBA球员投篮三分后双脚离地的原因(比如库里)。这样只需要上肢发力和CIC一样，命中率就会和CIC差不多。最后，多练习，每天练习给自己设定任务。

最后还得靠自己的反复训练。这条路没有捷径。只有你不断的练习摸索，别人给的方法才能让你练习的更好更有效。当你练习到一定程度，自然会成功！

准确投中三分球的技巧；

1注意手感。其实无论是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感不是天生的。就像nba职业篮球联赛，一天不通过训练就很难维持比赛过程中的手感。感觉这个东西一定是通过不断的训练获得的。

2保持一定的定力。三分球的定义就是三分线外投篮，所以投篮的时候一定要有一定的实力。对于我们这样的业余爱好者，一定要有良好的上肢力量和腿部力量。如果没有力量，可以通过体育锻炼增加体重。

3三分投篮姿势。每个人的三分球投篮姿势都不一样，所以开始练三分球的时候，一定要有一个标准的投篮姿势。投篮球的时候，手臂是直的。想练三分球，最好看看nba球星的一些投篮姿势。

4三分投篮的弧度和力度。投三分球是有一定弧度的，那么什么弧度最好呢？拍摄的弧度越大，越容易显得空洞。就像雷·阿伦，nba最好的三分射手之一，你可以研究他投篮的同样弧线，雷·阿伦的三分命中率也很高。

5拍摄的最佳时机。三分球不是随便投的。有时候，当我们面前有防守球员时，很容易被干扰投三分球。当然，如果有空位的机会，就要果断出手投三分球。三分是利器。用得好的话，可以瞬间拉大焦虑分。

2.我怎样才能上网？

上手飘球

一种排球发球。发球时，身体与网站面对面站立，突然用上手击球，充分利用转身、收腹、摆臂的力量，使球不旋转地飞起来，产生不规则的摇摆。它具有很强的攻击性。对手很难判断运动员的力量和质量以及击球的力量经过球的重心，使球不旋转，有飘飘欲仙的飞行，容易使对手产生错觉，难以接发球。发这个球，对着网；便于观察对方，容易控制落点，准确率高，成功率高，攻击性强。正手飘球是目前排球比赛中最常用的发球方法。

1.准备姿势:同正手上手发球。然而，车站和终点线之间的距离变化很大。发远距离飘球时离端线较远，发短距离飘球时离站位较近。

2.用摆臂抛球:左手将球平稳抛至右肩前上方，略靠前，距离身体水平半臂左右，抛至与击球点相同的高度，以利于直线加速和摆臂击球。抛球时，抬起右臂向后拉，肘部略高于肩部，眼睛盯着球。

3.挥臂击球:当球升至最高点时，收腹带动手臂快速摆动，用手掌的硬平面击打球的后、中、下部，使力通过球的重心。击球时手指并拢，掌心向前，手腕紧张向后，快速、突然、短暂地用力。击球后可以急停或拖，但不能推。击球后，迅速进入游戏。要求摆动速度高。

1。感受你发球的速度。

球的效果在快速和慢速力量之间是不同的。

2。发球时要找到击球点。

3。瞬间把球加速，力量会更大，球会飘的更大！！

3.为什么我买的篮球是平的？

新买的篮球，无论在哪个网站商城买，都是毫无生气的。新篮球只充了一点点气，便于长途运输。如果空气太满，一个容易滚下来，另一个挤压就容易爆炸。所以买了新球后，需要用专门的打气筒打满，然后就可以打球了。

我想我买了一个劣质产品，所以我可以退货。

它可能不见了。建议你退货投诉。